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気圧の変化とカラダ

週末は二週続けて台風。。。

そんな時は体調もよろしくない。

 

気圧の変化に身体はとても正直だと思う。

 

雨が降る前は膝が痛むんですよ・・・

頭が痛くなるから天気がわかるんですよ・・

 

などと患者さんにもよく言われる。

 

僕も最近は気圧が変化するときは身体が変調を起こす。

 

健康な証拠なのか?

いや不調な証拠なのか?

 

人の身体は70%以上が水分であると言われています、気圧が変わると身体の中の水圧が変化するからでしょうか。。

不調が出る事が多い。

 

そんなときは温かいスープでも飲んで、ゆっくりと身体を休める事が一番良いと思います。

 

急激な気圧の変化の台風。。。

身体も不安定になる。

 

きっと身体の中も嵐のように大荒れだ(笑)

 

調子の悪い事を嘆くよりも、しっかりと身体を休める時間と割り切った方が気持ちが良い。

 

自然は不安定だ

人間はその不安定な自然の中で安定をみつけて生きている。

 

自然の不安定を嘆いて右往左往するよりも、自然の中に生きるものとして不安定も受け入れる。

 

そんな台風の過ごし方も良いかもです。

 

たまには「ホッ」と一息おやすみしましょ。

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